電化製品を使わない夏の過ごし方
夏本番になってきましたねぇ〜〜
実は僕、高校まで野球をやっていたんですけどその時に夏バテ対策としてクーラー、扇風機を使わない生活をしていました！
そのおかげで一人暮らしの今の部屋もクーラー、扇風機もってきておりません！！
おいおい。こいつ頭おかしいんじゃねぇの！？
って思った方も多いでしょう。しかし、快適に眠れる方法がございますのでご紹介しようと思います笑
1.薄着するな
はい？って思った方もいらっしゃるでしょうけど科学的にも証明されてるみたいですね^ ^
体を冷やす行為自体、覚醒を促すそうで目が冴えてくるらしいんです！なので、僕は夏でも長ズボン履いて寝てます笑笑
その方が朝起きた時に寝た感じがするそうですよ！
2.暑いときは首・脇・足の裏
これも有名ですね^ ^
太い血管の流れがある場所や空気への表面積が多い場所は冷やしやすく、全身に回りやすいという原理の応用です！
僕は保冷剤やアイスノンなんかを使ってます！
仕事で疲れて帰ってお風呂入って火照った体にアイスノン、、、
幸せっ！！！！
って感じです笑笑
3.食べ物にも気を付ける
夏の代名詞冷やし中華！
いいですね、、、大好きです笑
ついつい塩分の多いものを摂りがちなんですけども、味覚の相乗効果というものがありまして、
例えば！スイカに塩→甘くなる、イノシン酸にグルタミン酸→旨味が深まる
なんてのが有名ですね^ ^
塩分を控えたい人はズバリ、酸っぱいものを使うと減塩できます！
酸味はその味を濃くする効果が期待できるので、酸味と塩分は相性がいいんです！
おわりに
いかがでしたでしょうか？
ちなみに僕のオススメは塩レモンです！
ちょっと加えるだけでさっぱり減塩そしてヘルシーという神がかった調味料です！
是非是非、節電夏ライフ満喫してくださいね〜^ ^
BUMP愛
みなさんこんにちはらしゅーです
みなさん！BUMPのLIVEDVDが発売になりました！！
「20」英語読みらしいですね！
今回は2月11日に行われたスペシャルライブのLIVE DVDとなっております！
かくゆう私は確率戦争に負け、行けませんでした。。。そしてドームツアーも就職の闇に飲まれて、、、うわぁぁぁぁ
ということで今回めちゃめちゃ楽しみにしてたわけですはい！
それがこちら
じゃん！！ポスター付なんです！！
初回生産限定盤Blu-rayです！
Blu-rayの高画質を見るためだけにPS3を持っています笑
セットリストはこちら
あー！！ってなる方多いんじゃないでしょうか？？
バトルクライにナイフ、ベルなんていう僕みたいな古株は涙無しでは聞けないフェバリットソングですよ！マストマスト！
新旧入り乱れたこのLIVEDVD、僕は家宝にしたいと思います
ち、な、み、に僕は女として生まれたら藤くんのお嫁さんになりたかったのですが、僕は男です。
なのでもし生まれ変わる時に男と分かったらその人生諦めて藤くんのリストバンドになりたいです。
なんて話をするとキモがられるんですけど、BUMPファンとこの話をすると、
わかる！！めっちゃわかる！！私は文句は言わない、靴紐になりたい！！
なんて声が聞こえます。
これからもBUMPに何かあるごとに紹介しようとおもいます！
それではこの辺でノシ
休日のお昼は手軽に美味しくボリューミー
ど、う、も！
冷房器具を排除した夏を送る生活を10年以上続けている らしゅー です！
あっちーっすね笑笑
でも冷房付けると身体の調子悪くなるんすよ笑
と、いうわけで今回のテーマは...
簡単手軽な沖縄名物！
沖縄はみなさん好きですか？？
僕は小さい頃何度も知り合いの家にホームステイしていたので結構色んな所がわかるんですよ^ ^
ということで、最近流行りの タコライス を紹介します！
タコライスといえば、熱々のご飯の上にシャッキシャキのみずみずしいレタス...
そしてその上にはチリソース風のトマトとお肉...
う、うまい(確信
よだれ出ます。
馬のように。笑
とりあえずパッとつくってみましょう
〜10分後〜
うおお。うまそう。この緑、赤、黄色の三色のコントラストだけで美味しいという感想が出てきそう...
意外と簡単に作れるのが驚きなんですよね！
あと、トマトソースを僕はトマト缶を使ってちょっと多めに作って置いて、冷蔵保存しておけば...
朝ごはんや小腹が空いた時にお肉炒めてトマトソースぶっ込んでレタス千切って
どーーーん！！
はい完成！
ってできます！！！
皆さんも是非作ってみてくださいね^ ^
ご要望があればレシピ公開もします！
僕の料理は添加物を一切使用しない料理が多いので健康面◎ですよん♪
それでは〜〜^ ^ノシ
no horse, no life!!
みなさんこんにちは^ ^
梅雨の時期、洗濯物を部屋干しするのが嫌いすぎて常にブルーな気持ちに陥る変人 らしゅー です
今回は趣味であり仕事であり世界で最も好きな動物についてです！
その名も
ユーマじゃないよ？馬だよ笑
馬の仕事をしている僕は犬より猫より馬が大好きなんです！どこが好きかというとですね、、、
気高いたてがみ、つぶらな瞳、草をはんでもっちゃもっちゃしちゃうお口、鍛え抜かれた筋肉質な身体。
It's so cute！！！
癒されちゃいますね♡
特に口のだらしない子は大好きなんですけどなかなか共感していただけない、、、！！
特に好きな部位はここです
あごの部分のふにっふにです！！
粗末な絵で申し訳ないです笑笑
ふにふにふにふにふにふにぃぃぃ
ぶるふふ(やめろっ
あうあっ！？
って事によくなりますけどね笑
是非動物園や乗馬クラブで愛でてみてくださいね^ ^
暇つぶしの頂点〜マインクラフト〜
お、おかえりなさい！
えーっと、、、
ごはんにする？
らいすにする？？
それとも....
お・こ・め...？？
と言うのにハマって1人の部屋でニヤニヤしている変人こと らしゅーです
今回はタイトルの通り、超人気ゲームであるマインクラフトを使って
「私ゲームが苦手なの...」
「マインクラフトは敷居高いわ」
「飽きてきたわぁ」
なーんてそこの奥さん、少年、お・ね・い・さ・ん♡もマインクラフトの虜にしちゃう遊びを紹介しちゃいます！
その名も...
ひたすらドット大作戦！！！
は？？って思った方もいらっしゃるでしょう。
いやその通りですよ。まぁ、ザクッと紹介いたしますね！
完成させてから遠目でみてみると...
じゃんじゃんじゃーーん！
なんて達成感！！
そして可愛い！！
僕は大好きなポケモンシリーズの他に前にチラッと紹介した物語シリーズのキャラクタードットを沢山作っていきたいなぁと思っております！
みなさんもアプリやゲームソフトを持ってる方是非是非、試してみてくださいね♪
ちなみにドット絵はwebで大量に素材が手に入りますよ！
それではそれでは！またの更新をお楽しみにノシ
一人暮らしの夕飯くらいは優雅に
こんにちはらしゅーです！
僕の趣味の一つである料理をご紹介いたします^ ^
僕は高校時代、野球部ではありましたが総合学科という特殊な環境のおかげで変に女子力を高めたマッチョという意味のわからないギャップを背負っていました(います)。笑笑
その中で、特に力を入れていたのは野菜の無農薬栽培や温室水路を使った水耕栽培野菜、そして調理技術、フードデザイン学なるものをやっていました。
ということで、「女子力が高くマッチョでいかつい野球部」という真逆の特性を持っていたわけであります笑
今回の料理
と、いうわけでマッチョなお兄さんが作るのは夏にぴったりのトマトを使ったパスタです！
それがこちら！
じゃん！名付けて冷製トマトパスタ！(そのままやん
おおお？？こいつやりますやん？ってなりましたかね？？姉貴には「お前女子かwwwいいから家政夫として働けwww」とお褒めの言葉を頂きました笑
冷製といっても合間に作っておいて冷蔵庫にポーイしといておくだけであっためればトマトパスタなんですけどね笑
ご希望があればレシピを公開させていただきます(^^)
最近気になっている...
最近気になって気になって仕方ないものがありましてご紹介させていただきます！
♪〜見えないものを見ようとして〜♪
♪〜望遠鏡を覗き込んだ〜♪
そう！天体観測ですね！(伝わるのかな...
星ってきれいですよね！ただ、僕の場合ただ星座早見を見て
「見てごらん。あれがデネブ、アルタイル、ベガ。夏の大三角形だよ(イケボ」
っていうのは嫌なんです笑笑
がっつり見たいんですよ！！
ということでビクセンの望遠鏡がとってもほしい！！
写真を撮れる機能を搭載した物や、双眼鏡タイプのものまでリーズナブルな値段で買えると言われているビクセンの望遠鏡...
冬には満天の星空の中、あったかいコーヒーを持参して1人燦然と輝く星を見たいじゃないですか！！！
いや、隣に誰かいてもいいんですよ？？
犬とか、猫とか？
おわりに
ということで今回の投稿は終わりになります！
こんな料理作って！とか、こんな事やって欲しいとか頂けると嬉しいです！お待ちしております(^^)
それでは、僕の隣いつでも空いてますy (殴
初投稿:私の本棚事情
今週のお題「わたしの本棚」
ということで僕の本棚について書いていきたいと思います。
本棚といえばまぁ、本なのですが...
僕の周りではアニメ、車なんかのフィギュア、模型だったりが多いですね〜
僕の本棚はひたっすら活字の本で埋め尽くされていらっしゃいます笑
特に大好きなのは西尾維新先生の刀語、物語シリーズや、森見登美彦先生の四畳半神話大系、夜は短し恋せよ乙女なんかがお気に入りですね！
西尾維新先生は有名ですが、森見登美彦先生は知る人ぞ知る作家さんで、あの言い回しや独特の表現の仕方が癖になってしまいます^ ^
実はワタクシ、活字狂、活字の変態というあだ名をつけられるくらい本を読み漁ってて噂になった「速読」という奴を気付いたらやっていた変人です笑
他にはCDですね！
僕はBUMPOFCHICKEN、supercell、EGOIST、RADWINPS、ASIAN-KANG-FU-GENERATIONが大好きでアルバムは全部収集しております！
特にBUMPはLIVE行って物販行ってラジオ聞いて、、、相当大好きです。はい。(キメ顔
次はですね、これはみんなやってるんじゃないかなーと思うんですけど本棚の1スペースにニトリで買ってきた布製の箱を入れて引き出しにしてます。な中身は革細工で出るハギレです。
余り物みたいなもんなんですけどこれが意外と使い勝手が良くて小物を作ったりしてます(^^)
じゃん！こんなかんじですね！
これはストラップタイプにしたくて作ったミニチュアのウエスタンブーツです！
こんな感じの物をちまちま作ってます笑笑
いかがでしたでしょうか、、、？？
少し趣味も交えての投稿でした^ ^
是非、活字狂の僕にもオススメの本を紹介してくださいね！
それでは〜〜
